髪のパサパサを防ぐ!冬のシャンプーのコツ
ノンセクトです^^ 冷え込む日が続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか? これからの冬の季節は、 熱湯が身体を癒してくれますので、 お風呂が恋し...
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ノンセクトです^^ 冷え込む日が続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか? これからの冬の季節は、 熱湯が身体を癒してくれますので、 お風呂が恋し...
1.排出サイクル(4時~12時)寝起きの習慣について 午前4時から正午12時までは、 「排出(体内の老廃物と食物のカスの排出)」の、 時間帯になります...
2.摂取サイクル(12時~20時)お昼からの習慣について 12時から20時の「摂取サイクル」の時間帯は、たっぷり栄養を摂るようにしましょう。 「えっ!...
ノンセクトです^^ 外食続きで忙しい時の翌日には、 カラダの機能サイクルを意識して、 食事を摂るだけで、髪や、お肌や、 体調が整うというお話を致しまし...